Женское счастье

Калланетика – это не что иное, как гимнастика, только в медленном, спокойном ритме. Этот вид упражнений помогает довольно быстро сбросить лишний вес, укрепить мышцы и активизирует иммунитет. Заниматься калланетикой особенно рекомендуют тем, кто отдаёт предпочтение спокойным и медленным физическим упражнениям, не любит прыжков и быстрых движений, которые обычно присутствуют, …Читать далее

Очень трудно обойтись в холодное время года без шапки. Однако в осенние и зимние месяцы нужно беречь голову от холода, несмотря на то, что под шапкой может испортиться прическа, или вы можете ощущать некоторые неудобства, связанные с ее ношением. Предстоящий сезон изобилует такими интересными моделями шапок, что можно легко найти для себя максимально комфортный вариант, и забыть о прошлых неудобствах, …Читать далее

Не ограничивайте свои представления о мире устоявшимися стереотипами. Дополните список продуктов, которые вы привыкли видеть на своем столе, новой вкусной и полезной едой. Посетите один из супермаркетов. Лучше, если с вами туда отправится подруга, которая также хочет изменить привычный образ жизни. Внимательно рассматривайте все, что есть на витринах, берите то, что раньше никогда не покупали. …Читать далее