Калланетика и пилатес

Калланетика и пилатесКалланетика – это не что иное, как гимнастика, только в медленном, спокойном ритме. Этот вид упражнений помогает довольно быстро сбросить лишний вес, укрепить мышцы и активизирует иммунитет. Заниматься калланетикой особенно рекомендуют тем, кто отдаёт предпочтение спокойным и медленным физическим упражнениям, не любит прыжков и быстрых движений, которые обычно присутствуют, …Читать далее

Последние публикации
Здоровье женщины
  • Человеческое здоровье

    Интересен тот факт, что человек, обладающий хорошим здоровьем, имеет особую внешность. Он обладает особой природной... 

Виды рукоделия