Рецепты вкусных и полезных блюд
Добавляйте сюда фото+рецепт,ваших любимых полезных блюд!
Если Вы приготовили что-то из коллекции этих рецептов, пожалуйста поделитесь опытом и фотографией Вашего блюда. Нам будет интересно и приятно узнать об этом.
Благодарим:)

ТОРТИК ПРАЗДНИЧНЫЙ:
корж: изюм,инжир,грецкие орехи,семена льна,семена конопли,морковь
крем: банан + ложка кокосового масла + любые ягоды или фрукты
мак для украшения

Банановые кексы с имбирем без яиц и масла
на 4 кекса:
80 гр. овсяных хлопьев
1 небольшой банан
25 мл горячей воды
1 см корня имбиря
СТЕВИЯ, НЕОЧИЩЕННЫЙ САХАР ИЛИ МЕД
1/3 ч л соды.
+ сухое молоко для обсыпки.
Духовку разогреть до 180 гр. Половину хлопьев помолоть в блендере в муку. Смешать все сухие ингредиенты. Добавить пюрированный банан, натертый имбирь и горячую воду. Наполнить силиконовые формочки тестом и выпекать 25-30 минут.